HAYATIN İÇİNDEN

MUSTAFA AYDINERDEN EMZİREN ANNELER VE HAMİLELER İÇİN ÖNERİLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 20 Dec 2009 15:57:00 +0000

Hamilelikte ve hamilelik sonrasında, anneler ve anne adayları ilaç kullanamadıklarından dolayı, sıkıntı yaşarlar. Özellikle de üst solunum yolları enfeksiyonları ve bu enfeksiyonlardan sonra, kalıcı olan öksürük için, Mustafa aydınerden sağlıklı, bitkisel öneriler geldi
1. ÖNERİ ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 tatlı kaşığı çam balı,
* 1 tatlı kaşığı tereyağı,
* 1 çay kaşığı zencefil.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, cezvenin içerisine koyup, kaynatın. Sıcak olarak, sabah ve akşam için. Bu şurup, ne kadar sıcak olursa, o kadar faydalıdır.
* Eğer, bu şurup yeterli gelmez ise, 1 er tatlı kaşığı, kestane balı, sabah akşam yenilmelidir.
* Diğer bir öneri de, 2 tatlı kaşığı kestane balının içerisine, 1 çay kaşığı karabiber konulup, kaynatılır. Sıcak olarak, sabah ve akşam içilmeidir. Eğer, bal bulamaz iseniz, üzüm veya dut pekmezi de kullanabilirsiniz.
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN DOĞAL ÖNERİ :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr susam,
* 100 gr çörekotu,
* 1 kg dağ çiçek balı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Çörekotu ve susam, tahta havanda dövülür. Balın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Sabah öğlen ve akşam, yemeklerden 30 dakika önce, 1-2 kaşık yenilir.

ECZACI MUSTAFA AYDINERDEN KEMİK ERİMESİ VE MENAPOZ İÇİN DOĞAL ÖNERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 20 Dec 2009 15:49:00 +0000

Mustafa aydıner, Kadınların en korkulu rüyası olan, kemik erimesi ve buna bağlı olarak gelişen menapoz için çok fayda sağlayan doğal macun tarifini verdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kg bal,
* 100 gr teretohumu,
* 100 gr hayıt tohumu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir.

ALTINI ISLATAN ÇOCUKLAR İÇİN MUSTAFA AYDINERDEN DOĞAL MACUN TARİFİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 20 Dec 2009 15:44:00 +0000

Eczacı Mustafa aydınerin önermiş olduğu bitkisel formül, pek çok annenin derdine dava olacak türden. Eğer, çocuklarınızda, altını ıslatma sorunu var ise, bu formül çocuklarınıza çok fayda sağlayacak.
Öncelikli yapılası gereken, çocuk yatmadan önce, ellerinizi kuru olarak veya zeytinyağı ile, çocuğun beline soldan sağa doğru masaj yapılır. ardından da, baş ve işaret parmakları ile, bel, sırt küreği olan bölgeye kadar, hafifçe çekilir.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 20 gr zencefil,
* 200 gr bal,
* 10 gr havlican,
* 100 gr servi kozalağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırıp, macun haline getirin. Küçük çocuklar için 1-2 çay kaşığı, 12 yaşından büyükler için, 1 kahve kaşığı, yetişkinler için ise, 1 yemek kaşığı günde 3 defa olmak üzere tüketilir.
KAYNAK 20 RALAIK 2009 KANAL 7 SEERDEMİN MUTFAĞI PROGRAMI

MUSTAFA AYDINERDEN FAYDALI BİTKİ KÜRLERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sat, 19 Dec 2009 17:41:00 +0000

Eczacı Mustafa Hocadan, gerçekten de büyük, küçük, herkesi işine yarayacak, harika bitkisel öneriler geldi. İlki, bebeği çok gazlı olan anneler için.

BEBEKLERDEKİ GAZ İÇİN : Elinizi, çörekotu şişesinin ağzına değdirin. Eline gelen yağı, bebeğinizin diline sürün. bu işlemi, günde 4 defa uygulayın. Çörekotu yağı ile, akşam bebeği yatırmadan, karnına masaj yapın. Sıcak bir havlu veya, yün parçası ile, karnını sarın. sabaha kadar bekletin.
Diğer 2 formülümüz ise, öksürük için.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2-3 yaprak karalahana,
* 2 bardak kaynamış süt,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan sütün içerisine, kara lahana yapraklarını atıp, 1 dak. kaynatın. süzün. Yetişkinler için, günde 3 defa 1 er çay bardağı, çocuklar için, günde 3 defa 1/2 şer çay bardağı, aylık bebekler için ise, günde 3 defa 1 kahve çakışı içirilmelidir.
Ayrıca, çörekotu yağı ile göğüs ovulmalı, üzerine, bir parça yün konulmalıdır.
KARATURP KÜRÜ
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet siyah turp,
* Çiçek balı ,(eğer nefes darlığı da var ise, çiçek balı yerine, çam balı kullanılır.)
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karaturpun üst kısmı kesilip, içi bir miktar oyulur. İçerisine çiçek balı konulur. Turp, bir bardağın üzerine konulur. Geceden, sabaha kadar bekletirli. Çocukar için, günde 3 defa 1 er çay kaşığı, büyükler için de, günde 3 defa 1 er yemek kaşığı yenir. Yemeklerden önce aç karnına tüketilir. Çörekotu yağı ile göğüse masaj yapılır. sıcak bir havlu veya bir parça yün konularak, sarılır.

MUSTAFA AYDINERDEN GÖZLERDEKİ KAŞINTI BEL AĞRILARI SİNUZİT İÇİN DOĞAL ÖNERİLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sat, 19 Dec 2009 17:36:00 +0000

Mustafa aydıner, bitki bilim uzmanı ve aybı zamandda, eczacı. Serdem'in Mutfağı programında, tabiat eczanesinde, çeşitli önerilerde bulundu.

3- GÖZLERDEKİ KAŞINTI İÇİN; 1-2 tutam mayıs papatyası, kaynamakta olan 1 bardak suyun içerisine atılıp, 1 dak kısık ateşte kaynatılır. Demlenmesi için, bir süre üzeri kapalı olarak, bekletilir. Steril pamukta süzülüp, elde edilen çay ile gözler yıkanır.
BEL AĞRILARI VE BEL FITIĞI İÇİN :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr saf zeytinyağı,
* 50 gr Çörekotu yağı,
* 10 gr kekik yağı,
* 5 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm yağları karıştırın. Sol kürek bölgesinden başlayarak, soldan sağa doğru, ve sağdan sola doğru olmak üzere masaj yapın. bu işlemi, kuyruk sokumu bölgesine kadar uygulayın. Bu işlemin ardından, bel ve surt derisini, hafifçe çekerek, kasların rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
SİNUZİT İÇİN : Zeytin ağacı yaprakları, çay gibi demlenir. Demlenen çayın üzerine, baş havlu ile kapatılıp, eğilerek, buharı burundan nefs alıp, ağızdan vermek kaydıyla teneffüs edilir. Bu işlem 20-30 dakika uygulanır. Ardından günde 1 defa akşam yatmadan, her iki burun deliğine 1 er damla çörekotu yağı damlatılır.

REFLEKOSOLOJİ ŞİFA DAĞITIYOR

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sat, 19 Dec 2009 17:31:00 +0000

Akapunktur noktalarına uygulanan masaj yötemi ile pek çok derdin dermanı olan refleksoloji, adını yeni yeni duyuran bir tedavi yöntemi. Çok ciddi hastalıklarda bile iyileşme sağlayabilen refleksolojiyi, bazı durumlarda, sizler de evlerinizde uygulayabilirsiniz. Ama, hemen hatırlatalım, burada önerilenler, sadece anlık sıkıntıları gidermek içindir. Tedavi sağlamaz.

REFLEKSOLOJİ : Refleksoloji, akapunktura benzeyen, fakat el ile yapılan, el ve ayaklardaki, belirli sinirleri uyararak, yapılan bir çeşit masajdır. Otizm, spastizm, depresyon, panik atak, eklem ağrıları, baş ağrısı, migren, halsizlik gibi, pek çok sağlık sorununa çözüm getiren, refleksoloji ile ilgili olarak Dr. esat Bey'in önermiş oduğu pratik uygulamaları, sizlerle paylaşmak istiyoruz.
HALSİZLİK : Önce sağ ayak baş parmağının alt yumuşak kısmı ovulur. Baş parmağın hizasından başlayarak, ayağın iç kısmı bileğe kadar ovulur.
UNUTKANLIK: Sol ayak baş parmağının, tırnak üst kısmı, 5-10 dak ovulur.
DEPRESYON : Baş parmaklar ovulur. Ardından 2. topuk olarak adlandırılan, baş parmağın heme altındaki sert kısım ovulur. Baş parmağın yanındaki, 2. parmağın ayak tabanı kısmındaki alt tarafı ovulur.
Fakat, hemen hatırlatalım. bu işlemler, sadece anlık rahatlama sağlar. Evde kendi kendinize tedavi yapmaya kalıkışmayın. mutlaka bu konuda Uzmanlığı olan kişilerden yardım alın.
BAŞ AĞRILARI VE MİGREN : Bu tür ağrılarda, sol ayağın, serçe parmağının yanındaki parmağın, serçe parmağa bakan kısmı 5-10 dak. aşağıya doğru ovulur. Ardından, baş parmağın arka kısmına 5 dak. masaj yapılır. sağ ayak kesinlikle ovulmamalıdır. Ağrıyı artırır.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN BİTKİSEL SAĞLIK KÜRLERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Thu, 17 Dec 2009 16:09:00 +0000

Herbalist Tarkan Güveloğlu, sinuzit, boy uzutma, şeker hastalığı, egzama, hemoroid, yağ bezesi, vucut kuruluğui, cilt çatlakları , kolesterol gibi, sağlık problemlerinde fayda sağlayacak, doğal önerilerde ve bitkisel kür önerilerinde bulundu.

SİNUZİT : Sinuzit için, nane ve biberiye yağı çok fayda sağlar. 1 yemek kaşığı saf zeytin yağının içerisine, 1 er çay kaşığı nane ve biberiye yağı karıştırıp, bu yağ ile, iki kaşın üzerine ve şakaklara masaj yaparak yedirmek gerekir. Ayrıca, okaliptüs yağı ve biberiye yağı buharı da, sinüsleri açmak için, etkili bir yöntemdir.
BOY UZATMA :
* Günde 1 tatlı kaşığı, öğütülmüş çörekotu yenilmelidir. Bunu, bala karıştırarak veya, bir bardak su ile tüketebilirsiniz.
* Polen, kemik gelişimi için, çok faydalıdır. Sabah, tok karnına 1 tatlı kaşığı, akşam tok karnına 1 tatlı kaşığı, polen tüketmek, boy uzaması için, çok fayda sağlar.
Yetişkin kişlerde, polenden faydalanabilir. Kilo akdırmaz. Yetişkinler için, kullanım şekli, sabah akşam tok karnına, 1 er çay kaşığıdır.
* Polen ne kadar çok renkli ise, o kadar kaliteli ve güzeldir.
ŞEKER HASTALIĞI : Şerker hastaları, 2 bardak tarçın çayı içleidir. 2 adet çubuk tarçını, 1 bardak kaynar suda, 5-6 dak kaynatılır, süzülür. Kandaki şekeri düşürür.
* Kekik çayı içmek de, kandaki şkeri düşürür.
* Çörekotunu öğütüp, sabah akşam 1 er tatlı kaşığı, yiyin. Buİşlem pankreası uyararak, insülin salgılanmasını sağlar.
* Sağlıklı insanlar da günde 1 çay kaşığı, öğütülmüş çörekoktu tüketmelidirler.
EGZAMA : Egzamaya, meyankökü, çörekotu ve anason çok faydalıodır. Günde 1 tatlı kaşığı öğütülmüş çörekotu yemek gerekir. Karabaşotu ve melisa çayı içmek de egzama için çok faydalıdır.
YAĞ BEZESİ : Biberiye yağını, pamugun üzerine 1-2 damla damlatıp, akşamları 1 defa yağ bezesinin üzerine sürün. 15 Gün kullanın.
VARİS : Beyaz lahanayı 30 dak. haşlayıp, günde 3 defa suyunu için. Ya da, günde 1 avuç beyaz lahanayı, çiğ olarak tüketi. Dolaşım bozukluğundan kaynaklanan, variler, hemoroid, selülit için çok faydalıdır.
* Kalp hastalığınız yok ise, civanperçemi çayı, tansiyonunuz yoksa, biberiye çayı da varis ve dolaşım bozukluğu için faydalıdır. Damar büzücü özelliği vardır.
HEMOROİD : Kaynar suyun içerisine, civan perçemini atıp, 30 dakika kaynatın. Suyunu, çoğaltıp, elde ettiğiniz su ile, oturma banyosu yapın.
VÜCUT KURULUĞU VE ÇATLAKLAR İÇİN : Vücut kuruluğu için, susamyağı, badem yağı, fındık yağı, soya yağı, zeytinyağı, eşit miktarlarda karıştırılarak, hergün vücuda sürülür.
ÇAtlaklar için ise, aynı formül uygulanabilir. Ama, derin çatlaklarda fayda sağlamaz. Oalacak olanları öner.
KOLESTEROL : Kolesterolü yüksek kişiler, eğer yüksek tansiyon hastası değillerse, karabaşotu, kekik ve biberiyeyi, 1 bardak kaynar suyun içerisine atıp, kaynatıp, günde 1 bardak içebilirler.
* Günde 1-2 diş sarımsak yemek gerekir.
* Günde 1 adet limon tüketmek gerekir.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN KEPEKLENME VE SAÇ KIRIKLIARI İÇİN DOĞAL KÜR

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Thu, 17 Dec 2009 16:04:00 +0000

15 Aralık Tarihinde, Kanal 7 de yayonlanan, Nur Ertükle Her Sabah Programının konuğu olan Herbalist Tarkan güveloğlu, saç diplerinde oluşan kepeklenme, kuruluk, kaşıntı ve saç kırıkları için çok fayda sağlayan doğal bakım yağı önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er yemek kaşığı, badem yağı, susam yağı,
* 1 er tatlı kaşığı, defne yağı, biberiye yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri tahta spatula ile karıştırın. saç dibinden başlayarak, saç uçlarına kada masaj yaparak, uygulayın. 30 dak. bekledikten sonra, ılık su ve şampuan ile yıkayın.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Thu, 17 Dec 2009 15:58:00 +0000

Herbalist Tarkan Güveloğlu, cilt kırışıklıklarını önleyen, oluşna kırışıklıkları zaman içerisinde onaran, cildi sıkılaştıran, üstelik de tamamen doğal harika bir tarif önerdi. Tarifimiz için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er tatlı kaşığı ceviz yağı, sızma zeytinyağı, susam yağı, portakal kabuğu yağı,limonyağı, badem yağı, buğday yağı, üzüm çekirdeği yağı, kayısı yağı,
* 1 er çay kaşığı biberiye ve gül yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, tahta spatula ile karıştırın. Akşam yatmadan önce, cildinizi temizleyin. Hazırladığınız karışımı cildinize masaj yaparak yedirin. Sabaha kadar cildinizde kalsın. Sabah, bol ılık su ile cildinizi yıkayın.

LOKMAN HEKİMDEN HİMALAYA TUZUNUN FAYDALARI

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Tue, 15 Dec 2009 16:07:00 +0000

15 Aralık2009 tarihinde, Nur Ertürk'ün program konuğu olan Ömer Osman Korkmaz, çok faydalı bir tuz çeşiti olan himalaya tuzundan ve faydalarından bahsetti. Normal tuz yerine, Himalaya Tuzu kullanılması gerektiğini söyleyen Lokman Hekim, bu tuzun faydalarını şu şekilde açıkladı

HİMALAYA TUZUNUN FAYDALARI VE KULLANIMI:
*Himalaya tuzu 200 milyon yılda oluşmuştur.
* Kalp,damar,tansiyon ve böbrek hastaları da bu tuzu rahatlıkla kullanabilirler.
* İçerisinde 84 tane mineral olduğu kanıtlanmıştır..
* Damarlarda sserliğe neden olmaz.
* Sadece hasta olan değil, sağlıklı olan kişiler de bu tuzu mutlaka kullanmalıdır. Normal tuzu, hayatınızdan çıkarın.
* Tuzu kullanırken önce ,bir miktar suyun içinde ıslatın ve erisin.ardından istediğiniz yerde kullanabilirsiniz. dikkat: bu tuz kaynatıldığında mineralleri kaybolur. Bu nedenle yemeğe kullanmak istediğinizde ,yemeği ocaktan indirdikten sonra bu tuzlu suyu ilave edin. Böylece içindeki mineraller kaybolmaz. Bu tuz sayesinde, hayatınız değişecek, daha sağlıklı ve dolayısıylai daha mutlu bir hayat yaşayacaksınız.
* Sağlıklı bir yaşam için ,doğru su(ph dengesi olan),doğru tuz ,temiz hava ve doğru beslenmek şarttır.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN PRATİK SAĞLIK KÜRLERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Tue, 15 Dec 2009 16:02:00 +0000

Ömer Osman Korkmaz'ın Kanal 7 de yayınlanan Nur Etürkün Porgramına vermiş olduğu pratik bitkisel kürler ile ilgili ufak bir derleme yaptık. Bu kürleri hep birlikte görelim.

KALSİYUM EKSİKLİĞİNDE: Yıkanmış yumurta kabuklarını biraz yağda kavurun ve balla karıştırıp yiyin. Kemikleri güçlendirir.
TROİD HASTALARI: Troid hastaları omega 3 ten zengin besinlerle beslenmelidir.
En çok somon balığında ve balkabağında bulunur.şeker kullanmamalıdırlar. Doğru tuzu tercih etmelidirler(himalaya tuzu ).tam buğday ekmeği tüketmelidirler
Şeker yerine bal tercih etsinler.
TAŞ VE SAFRA KESESİ HASTALIKLARI: Bu hastalığa yaban üzümü ve çalgı bitkisi çok faydalı olur.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRMEK İÇİN:
*1 tatlı kaşığı toz zenefil,
*1 -2 kaşık bal,
*1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyun içine, balı ve zencefili ilave edin.Günde, 1-2 bardak çay gibi tüketin. Kanser hastaları ve şeker hastaları da kullanabilirler.bağışıklık sistemini de kuvvetlendirip hastalıklardan korur.
KANSIZLIK İÇİN: B vitamini eksikliğinde yüzde lekelr oluşur,kansızlık,halsizlık,yorgunluk hissedilir.Tam buğday ekmeği yesinler, şeker yerine bal kullansınlar,himalaya tuzu tercih etsinler.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN PATAES PİRİNÇ LAPASI

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Tue, 15 Dec 2009 15:02:00 +0000

Lokman Hekim, Ömer Osman Korkmaz, ayak ağrıları ve bacaklarda oluşan ödemler için, fayda sağlayan doğal bir macun tarifi verdi. Şifalı Macun için

AYAK AĞRILARINA,ÖDEMLERE FAYDALI MACUN:
* 2 kg pirinç,
* 2 kg patates,
* 100 gr.(1 çay bardağı) zeytinyağı,
* 3-4 yemek kaşığı gazyağı,
* 50 gr. Acı Maraş toz biberi,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Patatesleri kabuklarıyla beraber yıkayın. Pirinçlieri de yıkayıp,3 lt su ile birlikte haşlayın. Lapa haline gelince, çatalla ezin. Sıcaken, diğer malzemeleri de katıp, karıştırın. Streç film folyonun üzerine yayın. Sıcaken, (cildinizi yakmayacak sıcaklıkta olmalı) ayaklarınıza sarın. 3-4 saat bekletin. Aynı lapayı, serin bir yerde saklayarak, 1 hafta boyunca kullanmak mümkün.

ECZACI MUSTAFA HOCADAN KOLESTEROL VE BASUR İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 13 Dec 2009 19:14:00 +0000

Eczacı Mustafa Hoca, kolesterolü düşüren, hemoroid (basur) için fayda sağlayan bitkisel kür önerilerini açıkladı. Programı izleyemenyen veya tarifleri kaçıran okurlarımız için, kürleri, bir kez de biz yayınlamak istedik .

KOLESTEROLE FAYDALI FORMÜL:
1. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMELER :
*1 su bardağı su,
*4-5 adet ceviz içi
KULLANIM ŞEKLİ : Akşamdan cevizi 1 bardak susyun içine cevizin perdeleri ile birlikte ıslatın ve dışarıda ayazda bekletin. Sabah aç karnına suyu için ve cevizleride yiyin. Ceviz enerji verir ,suyu da kolesterolü düzenler.
2. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tatlı kaşığı Keten tohumunu
* Yoğurt, bal veya su
KULLANIM ŞEKLİ : keten tohumunu, kahve değirmeninde çekin yada tunç havanda dövün.yoğurda ,bala,yada suyun içine koyarak aç karnına sabah akşam yiyin. Eğer, kabızlık probleminiz varsa, keten tohumunu tükettikten sonra, üzerine 1 bardak sıcak su için.
HEMOROİD İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 10 gr Kısa mamut otu,
* 100 gr kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan suyun içerisine, bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatı. Altını kapatıp, süzün. Sabah-Öğlen-Akkşam, aç karnına için. Çok fayda sağlar.
İNCİR YAPRAĞI ÇAYI : * 10 gr kısa incir yaprağı, * 100 gr kaynamış su, HAZIRLANIŞI : Kaynayan suya bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatın. Sabah akşam, aç karnına için. İncir yaprağınının, küçük çocuklarda ishal kesici ve kabızlık yapıcı özelliği vardır. Yetişkin kişilerde, kabızlık yapmaz. Hemoroid için çok faydalıdır.
* İncir yaprağı toz haline geitirilip, 1 çay kaşığı miktar, 1 tatlı kaşığına karıştırılıp, sabah akşam aç karnına tüketilir.
* Sinirliot, yaraotu-çıbanotu bitkileri, 100 gr suya 10 gr bitki şeklinde yukarıdaki tariflerdeki gibi demlenir. Günde 2-3 defa içilir.

MUSTAFA HOCADAN NODÜL VE SAFRA KESESİ TAŞLARI İÇİN ÖNERİLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 13 Dec 2009 19:03:00 +0000

Eczacı Mustafa Hoca, Kanal 7 ekranlarından, evlerimize konuk olan Mustafa Hoca, troid, nodül, guatr ve safrakesesi taşları için fayda sağlayan bitkisel önerilerde bulundu. Bu öneriler, sırayla anlatmaya başlayalım.

NODÜL,TİROİD VE GUATR İÇİN : Önereceğimiz, kür, troid, nodül ve guatr problemi olan okurlarımız için fayda sağlayacak türden.
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tane tuzsuz ekmek hamuru, nu alın.
*1 yemek kaşığı kına,
* 150 gr. Yayık tuzsuz tereyağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Hamuru merdanen ile, uzunlamasına açın. Başka bir kabın içerisinde, tereyağı ve kınayı karıştırın. Bunu, boğazınıza sarın. Hamurun üzerini, streç film ile sarın. Gece yatmadan önce yapacağınız bu işlemi, sabaha kadar bekletin. 10 gün uygulayın.
SAFRAKESESİ TAŞLARI İÇİN ; Safrakesesi taşlarına çok fayda sağlayan ve zamanla bu taşların yok olmasına yarayan bitkisel kürümüz;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1/2 Fincan saf zeytinyağı,
*1/2 fincan limon suyu,
*1/2 fincan keten tohumu yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Sabahları aç karnına için. İçtikten sonra, 30 dak sağ tarafınıza, 15 dak sol tarafınıza, 15 dak yine sağ tarafınıza yatıp, bekleyin.
Bu işleme ek olarak, kırkkilitotu çayı, melisa çayı, ve mısır püskülü çayı içmke fayda sağlayacaktır.
* Son olarak da, çekirdekli tohumluk salatalığı, kabuklarıyla birlikte, blendırdan geçirin. Suyunu çıkarın. Her yemekten önce, 1 er çay bardağı için. Çok fayda sağlar.

MUSTAFA HOCADAN MİDE HASTALIKLARI VE BURUN TIKANIKLIĞI İÇİN ÇİĞ PATATES KÜRÜ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 13 Dec 2009 18:59:00 +0000

Mustafa hoca, tam anlamıyla mucize bir nimet olan, patatesin bazı hastalıklar için önemini anlattı. Öxellikle mide ve gözlerin dostu olan patates, kabukları ile de şifa dağıtıyor.

MİDE HASTALIKLARI İÇİN : Özellikle mide yanması, ekşimesi, kolit, ülser gibi hastalıklara çok fayda sağlayan formülümüz ; Patatesleri, çiğ olarak blendırdan geçirin. suyunu çıkarın. Sabah öğlen akşam, aç karnına 1 er kaşık veya 1 er fincan için.
BURUN TIKANIKLIĞI VE NEFESİ AÇMAK İÇİN : Soyduğunuz patates kabuklarını atmayın. Bu kabukları yakarak, tütsü yapın. Burndan nefes alarak, ağızıdan nefes verin. tütsüsünde durun. Bu işlem, burun tıkanıklıklarını açarak,boğaz enfeksiyonları ve akciğer enfeksiyonlarını önler.
GÖZ RAHATSIZLILARINDA: Patatesi çiğ olarak, dilimleyip, gözünüzün üzerine koyun. Bir süre bu şekilde beklyin. Bu işlem gözü kdinlendirir. Göz yorgunluğuna çok iyi gelir.

MUSTAFA HOCADAN FITIK VE KİREÇLENMELER İÇİN DOĞAL KARIŞIM

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 13 Dec 2009 18:52:00 +0000

Mustafa Aydıner, aslında bir fitoterapist ve eczacı. Serdemin Mutfağı programında, bitkisel önerilerde bulunan Mustafa Hocanın , bu yazımızdaki önerileri, vücuttaki kireçlenmeler ve bel-boyun fıtığı üzerine.

DİZDEKİ VE VÜCUTTAKİ KİREÇLENMELER İÇİN ;
GEREKLİ MALZMELER:
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
* 50 gr. Meneviş yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırın. Hazırlamış olduğunuz yağ ile, sabah öğlen akşam, kireçlenme olan bölgeyi ovu. Akşam yatmadan önce, aynı bölgeyi, balık yağı ile ovun. Kirli, yıkanmamış yünü, o bölgeye sarın ve sabaha kadar bekletin. İşlemi, her gün tekrarlayın.
BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN FORMÜL:
GEREKLİ MALZEMELER :
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
* 30 gr meneviş yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Önerilen tüm malzemeleri karıştırın. Fıtık olan bölgeye, masaj yaparak, yedirin. akşam yapacağınız bu işlem sonrasında, kirli, yıkanmamış yünü, bir tülbentin içine koyup, yağı sürdüğünüz bölgeye sarın. Sabaha kadar tutun.

MUSTAFA HOCADAN ÖKSÜRÜK VE GRİP İÇİN ŞİFALI KÜRLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 13 Dec 2009 18:45:00 +0000

Pazar Günleri, Kanal 7 de yayınlanmakta olan Serdem'in Mutfağı programının konuğu olan Eczacı, Fitoterapist Mustafa Hoca kış mevsiminde çok fayda sağlayacak bitkisel kürler önerdi. Birinci kürümüz, öksürük için. İkinci kürümüz ise, domuz gribi de dahil tüm grip türleri için.

ÖKSÜRÜĞE FAYDALI,GÖĞSÜ YUMUŞATICI FORMÜL:
*100 gr.sarımsak,
*100 gr. Kurusoğan,
*300 gr. Bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğan ve sarımsağın kabuklarını soyun. Blendırda çekin. Balın içine katın ve İçine 1 tanede limon suyu ilave edin iyice karıştırın.Bağışıoklık sistemini kuvvetlendiren bu formül, çocuklar iin de çok faydalıdır. Her sabah aç karınına bir kaşık yedirin.
GRİP HASTALIKLARI İÇİN BİTKİSEL KÜR :
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tatlı kaşığı Zencefil (Toz veya Kök)
* 1-2 çay kaşığı karabiber,
* 2 adet keçiboynuzu,
* 1 adet çubuk tarçın,
* 1 tatlı kaşığı Kimyon,
* 1/2 lt kaynamış su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANILIŞI : 1/2 Lt kaynamış suyun içerisine, malzemelerin tamamını atın. 10 dak, kısık ateşte kaynatın. Altını kapattıktan sonra, cam veya porselen demliğe alın.

İŞTAH KESEN DOĞAL KARIŞIM

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Wed, 09 Dec 2009 13:54:00 +0000

Bazı insanlar, yemek yeme refleksini kontrol edemez. Bu kişilere, biraz dışarıdan destek vermek gerekir. Daha doğrusu, iştahlarını kontrol etmek gerekir. Bu yazımızda, iştah kesici ve tamamen doğal bir karışım önermek istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 240 gr çilek,
* 240 gr mango (doğranmış),
* 1 adet misket limonu (soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış),
* 2 çorba kaşığı keten tohumu yağı,
* 120 gr tofu,
* 1,5 bardak küp buz,
Bu malzemelerden 3 porsiyon çıkıyor. 1 porsiyonda: 165 kalori, 10 gram yağ, 1 gram doymuş yağ, 18 gram karbonhidrat, 6 miligram sodyum, 3 gram lif, 3 gram protein bulunuyor.
FAYDALARI :
* Keten tohumu yağındaki omega-3 de çok faydalı. Omega-3 metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya yardımcı oluyor. Üstelik göbek kısmındaki yağ hücrelerinin miktarını ve boyutunu da indiriyor.
* Karışımda bulunan meyveler bol lif, tofu ise protein içeriyor. Lif, fazla kalorili olmadığı halde doyuucu özelliğie sahip.
* Protein ise, çok besleyici özelliğe sahip.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN ÖNERİLER VE BİTKİSEL KÜRLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Fri, 04 Dec 2009 16:34:00 +0000

İbrahim Saraçoğlu, kalp hastalıkları, reflü, MS hastalığı, kalp büyümesi gibi önemli konularda, faydalı kürler önerirken, pek çok önemli konuda da bizleri uyardı.

* KUSMA VE BULANTI İÇİN : Özellikle, kanser tedavisi gören hastalarda, çok sık görülen kusmalar için, çocuklarda, 1 tatlı kaşığı, büyüklerde ise, 1 yemek kaşığıu kekik, su ile yutulur.
KALP BÜYÜMESİ VE KALP HASTALIKLARI İÇİN : Günde 1 bardak doğal tarela domatesi suyu içmek, Kalp için, çok faydalıdır. Yaz mevsiminde alacağınız domatesi difrizde saklayarak, kışın tüketebilirsiniz. Kış domatesi yemeyin. Çünkü, faydadan çok zarar getirir.
MS HASTALIĞI İÇİN ANADOLU BUĞDAYI KÜRÜ : 1/2 litre kaynamış suyun içerisine, 1 avuç dolusu, Anadolu Buğdayını atıp, 6-7 dak haşlayın. Ilınmaya bırakın. Ilındıktan sonra, yarısını sabah, diğer yarısını da, öğlen aç karnına yiyin. Haşlamış olduğunuz buğdayı 4 saatten fazla bekletmeyin. Çünkü 4 saatten sonra buğday mayalanır ve zarar verebilir. Bu kürün uygulama süresi 20gündür.
* Yonca bitkisi, düşük yapmaya neden olur.
* Mantar, pirinç pilavı, patlıcan gibi besinleri, pişirdikten sonra ısıtmak kanser nedenidir. Çünkü, bu besinler, ikini ısıtmada, zehirli bir madde oluştururlar.
REFLÜ İÇİN : Reflü problemi olan kişiler, akşam yemeklerini çok az yiyecek ve akşam saat 19.00 dan sonra bir şey yemeyecek.
* Masada yemek yerken, ayaklarını karnına çekmek yerine, biraz uzatır pozisyonda yemek yiyecek. Çünkü, dizleri karına çekmek, reflüyü tetikler.
KAYNAK : 4 Aralık 2009 tarihli Esra Ceyhan Programı.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN FARANJİT İÇİN VE ADET DÖNEMİNİ KOLAYTIRMAK İÇİN KÜR ÖNERİLERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Fri, 04 Dec 2009 16:28:00 +0000

Esra Ceyhanın, 4 Aralık tarihindeki programına konuk olarak katılan, İbrahim Saraçoğlu, faranjit sorunu olan kişiler ve adet dönemlerinde sorunlar yaşayan kadınlar için, çok faydalı bitkisel bir kür önerisinde bulundu.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak klorsuz, kaynamış su,
* 3 yemek kaşığı, adaçayı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamış suyun içerisine, bitkiyi atıp, 10 dak. kaynatın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, Günde 3 defa gargara yapın. Eğer, ağız kokusu problemi fazla ise, adaçayı ile birlikte, 4-5 adet ebegümeci yaprağı da kullanın.
* Adet sancıları ve zorlukları için, 25-30 adet kiraz sapı, 1 bardak klorsuz kaynamış suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılır. Günde 1 defa içilir.
ADET DÖNEMİNDEKİ SORUNLAR İÇİN ;
* Adet dönemindeki sinirlilik için, papatya çayı çok iyidir. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 bardak kaynar suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılıp, ılık olarak içilir.
* Adet dönemindeki, aşırı tatlı isteği için, hafif, sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bu tatlının üzerine, mutlaka tarçın serpilerek yenilmelidir.

ÖMER OSMAN KORKMAZ VE ŞİFALI KÜRLERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Thu, 03 Dec 2009 09:51:00 +0000

Lokman Hekim olarak bilinen, Ömer Osman Korkmaz, merak edilen ve sorulkan, pek çok sağlık sorunu için, bitkisel önerilerde ve açıklamada bulunbu. bu sorunlardan, bzılarına verilen bitkisel öneriler, aşağıda verilmiştir.

*HEMOROİDİ(BASUR) OLANLARA ÖNERİLER: hemoroid sorunu olanlar hakiki zeytinyağından başka yağ kullanmamalıdır. ayrıca günde 2-3 kaşık da zeytin yağı içilirse, kanama gibi sorunlar daha az yaşanır.
*DİYALİZ HASTALARI İÇİN: Diyaliz hastaları ve böbrek hastaları için, salatalığın suyunu kaynatıp içmek çok faydakıdır. Ayrıca bu hastalar, sadece kuzu eti yemelidir.
*ALKOL ALANLAR İÇİN: Alkol almadan 30 dak önce, 1 fincan hakiki zeytin yağı içmek, alkolün zaralarından koruduğu gibi, sarhoşluğu da önler.
KURDEŞEN İÇİN :Bir tutam eğrelti otunu elinizde ufalayın.suyun içine katın. ayva ağacının dibinden bir avuç toprak alıp ,o suyun içine ilave edin. ve bu su ile haftada 3 kere banyo yapın.
MİGREN VE SÜNİZİT İÇİN: migreni ve sinüziti olanlar 30-40 gün boyunca akşamları yatarken,1 er damla burnun her iki deliğine ÇÖREKOTU YAĞI damlatın. migren ve sünizit ağrılarına karşı çok faydalı olacaktır.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK ÖNERİLER

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Thu, 03 Dec 2009 09:42:00 +0000

Çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirip, daha sağlıklı olmalarını sağlamak, sizin elinizde. Lokman HEkim Ömer Osman Korkmaz, çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için, doğal ve faydalı önerilerde bulundu.

* Çocuklarınıza, her akşam 2 diş sarımsak yedirin.
*Okula gien çocukların çantalarına, hergün 3-4 tane mandalina konulması, çok fayda sağlayacaktır.
* Çocuklarınız ve kendiniz hergün kabuklarıyla birlikte közlenmiş soğan yiyin. soğanın közlendikten sonra kabuklarını soyup, hiç metal değdirmeden tüketin.
* Günde 4-5 tane, zeytin çekirdeği yuturun.
* Kabuklu limon yedirin.
* Ağızlrını, tuzlu su ile yıkayıp, gargara yapmalarını sağlayın.
* Hergün nar suyu için ve çocuklarınıza içirin.
* Çocuklara, her sabah kuşburnu çayı içirilmelidir. Çünkü, 100 gr. kuşburnunda, 2 kasa portakala eşit C vitamini vardır.
* Her sabah, 1 su bardağı ılık suyun içerisine, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırırlıp içirin.

GÜNE DİNÇ BAŞLAMAK İÇİN DOĞAL ÖNERİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Wed, 02 Dec 2009 12:01:00 +0000

Güne dinç başlamak, çok önemli bir konudur. Sabah enerjinizin yüksek olması, gün boyu, sizleri ayakta tutar ve daha verimli çalışmanızı sağlar. Sizlere önerimiz, güne dinç başlamanızı sağlayacak, doğal bir içecek.

Malzemeler:
* 3 adet portakal,
* 4 adet çilek,
* l adet muz
Hazırlanışı: Portakalın suyunu sıktıktan sonra, tüm malzemelerle birlikte blenderde 2 dakika karıştırın. Hazırlamış olduğunuz meyve suyunu posasıyla birlikte bardağa boşaltın. Her gün sabah aç karnına için. İçerdiği C Vitamini ile, beden güçlenir ve enerji kazanır. B6 vitamini, potasyum ve folik asitten zengin olan muz da enerji veren etkiye sahip. C vitamini içeren besinlerin başında gelen çilek de, güne zinde başlamanızda etkili olan meyvelerden. 1 bardak meyve suyu ortalamam 190 kaloridir.

MELİSANIN (OĞULOTUNUN) FAYDALARI VE KULLANIM ŞEKLİ

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Wed, 25 Nov 2009 13:33:00 +0000

Oğulotu olarak bilinen bitkinin diğer adı, melisadır. Pek çok faydası olan oğuloptu, özellikle uykusuzluk, stres, kalp hastalıkları, mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır.

OĞULOTUNUN FAYDALARI ;
* Stresi azaltmakta oldukça etkili bir bitki olan oğul otu sinirleri yatıştırarak migren, baş ağrısı, kulak çınlaması, baş dönmesi, uykusuzluk, sara (epilepsi) ve sinir krizlerinde faydalı olur.
* İnsanı ferahlatarak depresyon, melankoli, huzursuzluk ve iç sıkıntısını giderir.
* Kan şekeri ve tansiyonu düşürür.
* Hıçkırığı keser.
* Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve nefes darlığına karşı faydalıdır.
* Mide ve bağırsak gazlarını ve ağrılarını giderir.
* Kalbi kuvvetlendirir.
* Beyin damarlarını açar ve hafızayı güçlendirir.
* Adet kanamalarını düzenler ve ağrılarını azaltır.
* Hazımsızlığa karşı oldukça faydalıdır.
*Oğulotu, öncelikle uykuya dalma zorluklarında,
* huzursuzluk ve sinirlilik hallerinde faydalıdır.
* İşlevsel kalp rahatsızlıklarında kullanılabilir.
*Aynı doğrultuda, sinirsel kaynaklı mide ve bağırsak rahatsızlıklarında da faydalıdır.
BİTKİNİN KULLANIM ŞEKLİ : Uykusuzluğa karşı hazırlanan çay, balla tatlandırılır ve yatmadan önce, sıcak içilir.
* Bitki çayının, soğuk algınlığına ve gribe karşı önlem olarakta kullanılabilir. Çünki oğul otu, organizmayı dengeler ve savunma gücünü artırır.
Oğul otu ayrıca, mikrobik hastalıklara karşı da kullanılır.
HAZIRLANIŞI : 2 ya da 3 çay kaşığı dolusu ince kıyılmış oğulotu, 1 bardak kaynar suyla haşlanır. 10 dakika kadar demlendikten sonra süzülür. Bitki kesinlikle kaynatılmamalıdır! İsterseniz bal ile tatlandırarak, günde 3 ya da 4 bardak çay gibi içebilirsiniz. Diyabet hastalığınız var ise, kesinlikle tatlandırmadan içmelisiniz.

ÖMER COŞKUNDAN ÇOCUKLARDA İŞTAH AÇAN BİTKİSEL KÜR

noreply@blogger.com (HERTELDEN) — Sun, 22 Nov 2009 16:27:00 +0000

Hemen hemen, her annenin derdidir, çocuklartın yemek yememesi. Belki annelerin abartması, belki de çocukların iştahszılığı... Ömer Korkmaz, pek çok anneyi yakından ilgilendiren, iştahsızlık sorunu için, bitkisel önerilerde bulundu.

ÇOCUKLARIN İŞTAHINI AÇMAK İÇİN : Oksijen çocuklar için çok önemlidir. Evinizi iyi havalandırın. Çocuğunuzun burnu tıkalı ise, serum fizyolojik hazırlayın. 1 bardak suyu cezvede kaynatın. Tam kaynamaya başladığı zaman, çay kaşığının ucu ile, tuzu suya karıştırın. Soğuyunda, çocuğunuzun burnuna damlatın.
* Taze zencefil, çok iyi bir iştatah açıcıdır. Taze zencefili, yemeklerine ve çorbalarına 1 dilim katın.
* Okaliptüs yağı ile, çocuğunuzun odasında buhar yapın. Suyun içine, bir kaç damla damlatın. Kalorifer peteğinin üzerine koyun.
* Eğer, çocuğunuzdaki burun tıkanıklığı geçmiyor ise, mutlaka KBB veya Çocuk doktoruna başvurun.