Paylaşmak Güzeldir

4 Ocak 2013 Cuma

SEBZELİ TAVUK GRATEN TARİFİ

Tavuk Graten Tarifi
Sebzeli Tavuk Graten Tarifi
Sebzeli Tavuk Graten Tarifi
Sebzeli Tavuk Graten,Sebzeli Tavuk Graten Tarifi,Sebzeli tavuk Graten Nasıl Yapılır,Tavuk Graten Tarifi, Tavuk Graten Yapımı,Tavuk Graten Nasıl Yapılır
Tavuk yemeği yakarken farklı bir tarif arıyorsanız, bu gün vereceğimiz tarif tam da size göre.. Sebzeli tavuk Graten Tarifi.. Gerçekten de lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Hemen Tavuk graten için kullanılacak malzemeleri sayalım ardından da sebzeli tavuk graten nasıl yapılırı anlatalım.

Sebzeli Tavuk graten Yapımı İçin Gerekli Malzemeler ;
*2 tane tavuk göğsü,
*2 tane havuç,
*2 pırasa,
*1 kase mantar,
*2 kırmızı biber,
*Yarım paket soya filizi,
*2 diş sarımsak,
*3 yemek kaşığı zeytin yağı,
*1 su bardağı kaşar rendesi,
*1 su bardağı un,
*2 yemek kaşığı tereyağı,
*2 su bardağı süt,
*1 çay kaşığı toz muskat,
tuz,
Sebzeli Tavuk Graten,Sebzeli Tavuk Graten Tarifi,Sebzeli tavuk Graten Nasıl Yapılır,Tavuk Graten Tarifi, Tavuk Graten Yapımı,Tavuk Graten Nasıl Yapılır
Tavuk göğüslerini,Kırmızı biberi,havucu,pırasayı ,mantarı kibrit çöpü şeklinde doğrayın.1 kaşık tereyağında sotelenmeye bırakın. İçine doğranmış sarımsakları ve Soya filizlerini de ilave edin.sotelenmiş sebzeleri borcama laın. Üzerine dökmek için, 1 kaşık tereyağını tencerede ritin.1 bardak unu ilave edip biraz kavurun. Üzerine 1 bardak sütü ialve edin ve iyice karıştırın. Biraz da muskat rendeleyip ocaktan indiri. Sotelenmiş sebzelerin üzerine beşamel sosu gezdirip kaşar rendesini serptikten sonra fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.(170- 180 derecede )
Sebzeli Tavuk Graten,Sebzeli Tavuk Graten Tarifi,Sebzeli tavuk Graten Nasıl Yapılır,Tavuk Graten Tarifi, Tavuk Graten Yapımı,Tavuk Graten Nasıl Yapılır
Tepkiler:

0 yorum: