Paylaşmak Güzeldir

24 Ocak 2010 Pazar

MUSTAFA AYDINER ADET SANCILARI AYAK MANTARI VE KOKUSU İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Mustafa Aydıner 24 Ocak 2010 tarihli Serdem'in Mutfağı programında, harika bitkisel önerilerde bulundu. Pek çok insanın yaşadığı ayak kokusu ve ayak mantarı sorunu ve adet sancıları için, pratik önerilerde bulunan Mustafa Aydınerin önerileri;

ADET SANCILARI İÇİN :
* 1 tatlı kaşığı melisa,
* 1 tatlı kaşığı mayıs papatyası,
* 1 lt kaynar su,
Kaynayan suyun içerisine, papatya ve melisayı atıp, 5 dak. kısık ateşte kaynatın. Sabah öğle akşam 1 er bardak için.
* Çörekotu yağı ile de karın ve kasık bölgesine masaj yapın.
AYAK MANTARI İÇİN : 1-2 avuç kıyılmış beyaz lahanayı, 4 bardak kaynar suyun içerine atıp, kısık ateşte, 5 dak. kaynatın. Ilınınca, ayaklarınızı bu suyun içerisine sokup, 10 dak. bekletin.
* Hergün ayaklarınızı sirke ile silin.
AYAK KOKULARI İÇİN : 50 gr adaçayını, 1 lt kaynar suyun içerisinde 5 dak. demlendirin. Ilınınca, bu suyun içerisine ayaklarınızı sokup 10 dak. bekletin. Bu kür aynı zamanda el ve koltuk altı terlemeleri için de çok faydalıdır.

Tepkiler:

0 yorum: