Paylaşmak Güzeldir

3 Aralık 2009 Perşembe

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK ÖNERİLER

Çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirip, daha sağlıklı olmalarını sağlamak, sizin elinizde. Lokman HEkim Ömer Osman Korkmaz, çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için, doğal ve faydalı önerilerde bulundu.

* Çocuklarınıza, her akşam 2 diş sarımsak yedirin.
*Okula gien çocukların çantalarına, hergün 3-4 tane mandalina konulması, çok fayda sağlayacaktır.
* Çocuklarınız ve kendiniz hergün kabuklarıyla birlikte közlenmiş soğan yiyin. soğanın közlendikten sonra kabuklarını soyup, hiç metal değdirmeden tüketin.
* Günde 4-5 tane, zeytin çekirdeği yuturun.
* Kabuklu limon yedirin.
* Ağızlrını, tuzlu su ile yıkayıp, gargara yapmalarını sağlayın.
* Hergün nar suyu için ve çocuklarınıza içirin.
* Çocuklara, her sabah kuşburnu çayı içirilmelidir. Çünkü, 100 gr. kuşburnunda, 2 kasa portakala eşit C vitamini vardır.
* Her sabah, 1 su bardağı ılık suyun içerisine, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırırlıp içirin.

Tepkiler:

0 yorum: