Paylaşmak Güzeldir

16 Ekim 2009 Cuma

SPOR YAPARKEN KARŞILAN SORUNLAR VE ÇÖZÜMLERİ

Spor yapmayı seviyor, ancak karşılaştığınız sorunlardan dolayı, spor yapamıyorsanız, bu yazımızı mutlaka okumanızı önereceğiz. Spor yaparken, karşılaşılan 3 önemli soruna, çözüm önerilerimiz yazımızın içeriğinde yer almakta...

SİVİLCELENME : Spor yaptıktan sonra, cildinizde sivilceler oluşmasının nedenleri; cildinizdeki fondotenle spor yapmanız veya, cildinizi yeteti kadar temizlemiyor olmanızdır. Bunlara dikkat ederseniz, sivilce probleminiz de ortadan kalkacaktır.
AŞIRI TERLEME : Spor yaparken terlemek, vücudu toksinlerden arındırır. Ancak, bu ıslaklık hissi sizi rahatsız edebilir. En doğrusu %100 pamuktan üretilmiş iç çamaşırı ve spor kıyafeti seçmektir. Pamuklu giysiler teri emer ve kuruluk hissi verir.
KAS AĞRILARI : Spor yaptıktan sonra en sık şikayet edilen konulardan birisidir. Zencefil, kas ağrılarınız konusunda size faydalı olacaktır. 1 avuç kök zencefili rendeleyip, kullanacağınız kadar miktardaki, vücut kreminin içine katıp, ağrılı bölgelere sürebilirsiniz.

Tepkiler:

0 yorum: