Paylaşmak Güzeldir

23 Mart 2009 Pazartesi

FERİDUN KUNAKTAN ZAYIFLATAN ÖNERİ

Dr Feridun Kunak, Ortopedi Uzmanı Ama, bitkisel tedavi yöntemlerinide kullanan ve bu önerileri bizlerle paylaşan bir isim aynı zamanda. Ferdin Bey, 23 Mart 2009 tarhinde, Kalan D de yayınlanmakta olan Esra Ceyhanla programının yayın kouğu oldu ve zayıflamak isteyenler için, bitkisel bir tarif verdi. Tarifi kaçıran okurlarımız için, bir kez de biz yayınlamak istedik.

GEREKLİ MALZEMELER ;
* 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı,
* 5 yaprak koyu renk lahana,
* 1 adet orta boy soğan,
* 2 adet pırasa* 2 adet saplarıyla kereviz
* 10 küçük kök ıspanak
* Baharat (tuz-zerdeçal-zencefil(1 adet)-kırmızı pul biber-karabiber-)
* 1 adet limonsuyu,
* 1 demet maydanoz.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yukarıda belirtilen bütün sebze ve baharatları karıştırın. Düdüklü tebncerede pişirin. Blendırdan geçirip, günde 1 defa yemeklerden önce için.
Tepkiler:

0 yorum: