Paylaşmak Güzeldir

27 Mart 2009 Cuma

AHMET MARANKİDEN ŞİFALI MEYVE KÜRÜ VE SAĞLIKLI ÖNERİLER

Prof. Dr. Ahmet Maranki, 26 Mart 2009 tarihinde, sağlık açısından son derece faydalı ve bizleri hastalıktan koruma gücüne sahip, pratik fakat çok önemli açıklamlar ile, bizleri sağlılı yaşamaya yönlendirdi. Bazı meyveler ile hazırlanabilecek olan şifalı meyve kürümüz ve sağlık için önemli hatırlatmalar.

ŞİFALI MEYVE KÜRÜ;
*1 adet ayva
*1 adet Elma
*1 adet Armut
*Tahin ve Pekmez
* Hibiskus bitkisi
HAZIRLANIŞI : Ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve ortadan ikiye bölün. Ayvayı, çekirdekleri ile birlikte haşlayın. Renk vermesi için Hibiskus bitkisini de içine ekleyin. Ayvalar haşlandıktan sonra, sudan çıkarın. Tat vermesi için, ayvanın ortasına elma ve armut rendesi koyun. Üzerine tahin ve pekmez döküp, fırından pişirin.
* Meyve suları ve su normal soğukluklarda içilmelidir.
* Ispanak, roka, tere, maydonoz, ıspanak, turp ceviz fındık ve turp çok faydalıdır. Bunları blendırdan geçirip, kanser hastaları hergün bir bardak içmeli.
* Kahvaltıda bol bol sebe yemek gerekir. Çünkü sebzeler temizleyicidir. Maydonoz, dereoru ve tere gibi sebzeler, üzerine limon sıkılarak yenilmelidir.
* Pekmez ve susam vücut için çok önelidir.
Tepkiler:

0 yorum: