Paylaşmak Güzeldir

31 Ocak 2009 Cumartesi

PÜRÜZSÜZ BİR CİLDİNİZ OLSUN İSTER MİSİNİZ ?

Sayfamız şifalı bitkiler ve doğal olan herşey üzerine kurulmuş bir sayfa. Bu yzımızda, şifalı bitkilerden ziyade, doğal yöntemlerle, pürüzsüz bir cilde sahip olmanın sırlarını sizlerle paylaşmak istiyoruz. Cilt, Yaş, ırk ve çevre faktörlerine göre değişkenlik gösterir. Ömür boyu bizlerle olan cildimize, düzenli bir bakım ile sahip çıkma ise, bizim görevimiz. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın bazı temel kurallarından bahsedeceğiz.

* İlk kuralımız, bol su tüketmek.
* İkincisi, temiz hava ve bol oksijen almak.
* Sigaradan ve alkolden uzak durmak.
* Düzenli, sağlıklı ve dengeli beslenmek diğer bir şart.
* Düzenli ve yeteri kadar uyumak.
* Aşırı güneş, rüzgar, soğuk gibi hava şartlarından cildi korumak.
* Cildinize ve yaşınıza uygun cilt bakım ürünlerini kullanmak ve bu bakımları düzenli yapmak.
* Aşırı şeker ve kafeinden uzak durmak.
* Cilt gözeneklerini açık tutmak ve düzenli peeling ile cildi ölü derilerden arındırmak.
Tepkiler:

0 yorum: