Paylaşmak Güzeldir

26 Mayıs 2008 Pazartesi

ISPANAĞIN FAYDALARI

İçerisinde bol miktarda demir,vitamin ve enzim içeren ıspanak genellikle kış sebzesidir. Sağlık açısından pek çok yararı vardır.
Faydası :
*Vücudun dayanıklılığını artırır.
*Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir.
* Soğuk algınlığına karşı korur.
*Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir.
*Kalp adalelerini kuvvetlendirir.
*Ruhi çöküntünün sıkıntılarını giderir.
*Kan miktarını artırır.
*Ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarında faydalıdır.
*Kanser ve veremden korur.
*Hamilelerde faydalıdır.
*Doğacak bebeğin güçlü olmasını sağlar.
*Yara, yanık ve dolamada da faydalıdır.
*Dişlerin çürümesini önler.
*Şişmanlık ve şeker hastalığına da faydalıdır.
Tepkiler:

0 yorum: