14 Mayıs 2008 Çarşamba

DR ENDER SARAÇTAN ZEKA AÇICI BİTKİLER

Zorlu bir sınav dönemi başlıyor öğrenciler için. Ve bazı besinlerden yararlarak sınav başarısını artırmak yararlı olacaktır.
Dr Ender Saraç bunun için özel besinlerin listesini verdi.
Zeka Açıcı Yiyecekler
*Omega 3 balık yağı,
*B12 vitamini*
Günde 2 bardak adaçayı Akşamlarıda melisa çayı
*Soman balığı, ceviz,keten tohumu,yumurtanın sarısı(köy yumurtası )
*Zeytin yağı,hurma,tam buğdaytürevleri
Tepkiler:

0 yorum: