Paylaşmak Güzeldir

2 Mart 2015 Pazartesi

"Lay's Fırından Lezzetler" Yarışması Başlıyor

Lay’s Fırından, tüm Türkiye’den tariflerin alınacağı “Lay’s ile Fırından Lezzetler” yarışması için mutfakta kendine güvenen herkesi yarışmaya davet ediyor. Lay’s Facebook sayfasında paylaşılacak tarifler, Burcu Esmersoy ve Refika Birgül’ün oluşturduğu jüri tarafından değerlendirilecek. Dereceye giren en lezzetli 5 tarifin sahibi İstanbul’da gerçekleşecek büyük finalde yarışmaya hak kazanacak.
Lay’s Fırından, lezzetinden ödün vermeden sadece fırınlanarak hazırlanması ve %50 daha az yağlı olmasıyla favorilerimden! Şimdi de benim gibi yemek yapmayı sevenler için harika bir haberim var!
Tüm Türkiye’den birbirinden lezzetli tariflerin yarışacağı “Lay’s Fırından Lezzetler Yarışması’’ 16 Şubat  - 20 Mart tarihleri arasında Lay’s Facebook sayfası üzerinden gerçekleşiyor. Ekranların güzel ve formda sunucusu Burcu Esmersoy ve Türk mutfağına yenilikçi bir bakış açısı getiren Refika Birgül’ün jüri koltuğunda oturduğu yarışmada, fırından lezzetler kıyasıya yarışacak.
Yarışmaya, Lay’s Facebook sayfasına yemek tarifinizi ve tarifin fotoğrafını yükleyerek katılabilirsiniz. Kampanyanın her aşamasında katılımcıların gönderdikleri içerikler; yaratıcılık, özgünlük, uygun pişirme süresi kriterleri göz önünde bulundurularak jüri tarafından değerlendirilecek. Jürinin seçeceği 5 tarifin sahibi İstanbul’da gerçekleşecek büyük finalde yarışmaya hak kazanacak.
Finalde tariflerini hazırlayarak jürinin beğenisine sunacak olan yarışmacılardan kazanan “Fırın Lezzeti” ustası ise beyaz eşya setinin sahibi olacak ve tarifini Lay’s paketleri üzerinden tüm Türkiye ile paylaşma şansı yakalayacak.
Tarifinize güveniyorsanız sizi böyle alalım.
Bir boomads advertorial içeriğidir.

8 Şubat 2015 Pazar

Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesi problemini pek çok insan yaşamaktadır. Aşırı saç dökülmesi için kullanılan pek çok saç bakım ürünü de kimyasal madde ieçermesinden dolayı, saçlara fayda yerine zarar vermektedir. Peki aşırı saç dökülmesinin bir çaresi yok mudur? Elbette var. Aşırı saç dökülmesine bitkisel çözüm ile dur demek mümkün. doğal saç bakım maskeleri, aşırı saç dökülmesi probleminde sizin en büyük ve en doğal yardımcınız olarak hizmetinizde. Şimdi sizlere aşırı saç dökülmesine ne yi gelir sorusunun yanıtını verelim. Size tarifini vereceğimiz doğal saç bakım maskesi, probleminizi büyük ölçüde azaltmanızı sağlayacak ve saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olacak.  Aşırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesine Doğal Maske Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • Zeytinyağı, 
  • Ardıç Yağı,
  • Isırgan Yağı, 
  • Papatya Yağı, 
  • 1 Tatlı Kaşığı Öğütülmüş Maya, 

 Aşırı Saç Dökülmesi İçin Doğal Saç Bakım Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yukarıda listesini vermiş olduğumuz tüm malzemeleri eşit miktarda karıştırın. En son karışımın içerisine öğütülmüş mayayı da ekleyip karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam alan doğal saç bakım maskesini, saçlarınızın dip kısımlarına güzelce sürün. Saçlarınızı streç filmle sarıp, üzerine de sıcak havlu sarın. Bu işlem doğal saç bakım maskesinin saçlarınız tarafından daha güzel emilmesini sağlayacaktır. 2 Saat maskenin saçlarınızda kalmasını sağlayın. Ardından ılık su ve saç tipinize uygun bir şampuan ile saçlarınızı temizleyin. Bu canlandırıcı ve saç dökülmesini engelleyici maskeyi, haftada 1 veya 2 defa yapmanızda fayda var. 1 ayın sonunda saçlarınızdaki değişm sizi bile şaşırtacak. ırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

4 Şubat 2015 Çarşamba

Yorgunluk Veren Besinler

Makalemizin başlığına bakıp da besinler de yorgunluğa sebep olur mu diye düşünmeyin. Evet, bazı besinler gerçekten de yorgun hissetmenize sebep oluyor. Bu besinlerin belli başlı olanları buradan sizlere anlatacağız. Siz de hiç öğleden sonra iş yerinizde veya evinizde öğleden sonra birden enerjinizi düştüğünü hissediyorsanız, bu durum yediğinizi besilerle direkt ilgilidir. Yani Sizin yorgun hissetmenizi sağlayan ya sabah kahvaltısında ya da öğlen yemeğinde yediğiniz besinlerden bir tanesi. Yani bazı besinler tabiri caizse enerjinizi sömürüyor ve sizde yorgunluk hissi yaratıyor. Bilimsel olarak kanıtlanmış olan yorgunluk veren yiyecekler içerisinde en çok tüketilen ve en çok yorgunluk veren yiyecekler hangileridir, hep beraber görelim isterseniz.

Yorgunluk Yapan Yiyecekler 

Yorgunluk hissi sizde de sık sık oluyor ie, beslenme listenizi gözden geçirmenizde fayda var. Yorgun hissetmek bazı durumlar için normal olsa bile her zaman yorgun hissetmek normal bir durum değil elbette. Şimdi bakalım yorgunluk hissine sebep olan ve yorgunluk veren yiyecekler nelermiş.

Muz Yorgunluk Hissi Verir 

Muzun içeriğinde de tıpkı kabak çekirdeği gibi bol miktarda magnezyum bulunur ve magnezyum içeren besinler yorgun hissetmek konusunda bir numaralı suçludur. Peki, hiç muz yemeyelim mi diyebilirsiniz. Elbette yiyebilirsiniz. Magnezyum minerali iyi bir ağrı kesici olduğundan dolayı gün içerisinde değil de akşam yatmadan önce alınmalı. Yani muz yemek istiyorsanız akşam yatmadan önce yemeniz çok daha büyük fayda sağlayacaktır size.

Beyaz Ekmek Kendiniz Yorgun Hissetmenize Sebep Olur

 Ekmek denilince nedense hepimizin aklına beyaz ekmek geliyor. Kepekli ekmek ve tam buğday ekmeği ülkemizde çok da sık tüketilen ekmekler değil. Beyaz ekmeğin glisemik indeksi yüksektir ve fazla lif içermez. Bu sebeplerden dolayı insanları tok ve enerjik hissettirecek besin değerlerine sahip değildir.

Kırmızı Et 

Kırmızı etin bazı bölümleri yüksek oranda yağ içeren bir besindir. Siz yüksek oranda yağ içeren kırmızı et yemeği tercih ediyorsanız yorgun ve bitkin hissetmeyi de kabul ediyorsunuz demektir. Çünkü, vücut aldığınız yağı yakmak için daha fazla enerji yakmaya ihtiyaç duyacak ve buda sizin kendinizi bitkin hissetmenize sebep olacaktır. Kırmızı et yemek yerine balık daha uygun bir seçim olacaktır. Balık omega yağ asitleri içerdiğinden dolayı sizin daha enerjik olmanızı sağlar.

Vişne ve Vişne Suyu 

Vişne ve vişne suyu doğal uyku ilacı gibidir. Yüksek oranda melatonin maddesi içerir. Uyku problemi olanlar için mükemmel bir besin olsa da gün içinde tüketilmesi enerjinizi düşürüp kendinizi halsiz hissetmenizi sağlar. Vişne veya vişne suyu seviyorsanız gece yatmadan önce tüketmeniz rahat bir uyku uyumanızı da sağlar.

Tatlı 

Özellikle çalışanlar için, öğlen yemeklerinin çoğunda tatlı verilir. Öğlen yemeğinin hemen arkasından tükettiğiniz tatlı yüksek şeker içeriği ile ilk başta size enerji hissi verse de hızla yemek sizi şeker komasına dahi sokacak kadar tehlikelidir. Ayrıca vücuttaki insülin seviyesini artırıp kendinizi güçsüz ve bitkin hissetmenize sebep olur.

Kahve 

Kahvenin insanları canlandırdığı ve enerji verdiği düşünülür ama durum tam tersidir. Kafein miktarı yüksek olan çay ve kahve gibi içecekler sizin kendinizi yorgun hissetmenize neden olur. Kafeinin vermiş olduğu uyanıklık ve dinçlik hali 1-15 saat kadar sürer. Kafeinin etkisi geçmeye başladıktan sonra da siz kendinizi yorgun hissetmeye başlarsınız.

 Enerjik Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir ? 

Size bu kısa bilgileri verdikten sonra, son olarak önermek istediğimiz bir kaç nokta var. Enerjik olmak için ne yapmak gerekir konusunda size kolay uygulanabilir öneriler sunmak istiyoruz.
  • Enerjik olmak için yapmanız gereken ilk şey, çok iyi bir kahvaltı yapmak. Kahvaltı gün boyu enerjik kalmanızı sağlayacak olan en önemli öğündür. 
  • Kahve tüketecekseniz günlük kafein miktarı 200-300 mg ı geçmemelidir. Ve bu miktarı gün içine yayarak tüketmeniz gerekir. 
  • Lif içeren tam tahıllı yiyecekler de enerjik olmak için gerekli besinler arasında yer almaktadır. 
  • Az miktarda protein içeren besinler de yine enerjik olmak için gereklidir. 
  • Gün içerisinde bir miktar meyve tüketmeniz de enerjik olmak için fayda sağlayacaktır.

8 Ocak 2015 Perşembe

Tavuklu Börek Nasıl Yapılır ?


tavuklu börek nasıl yapılır
Tavada Tavuklu Börek
Sizlere nefis olduğu kadar son derece pratik ve kolay bir börek tarifi vermek istiyoruz. Damakları için farklı bir lezzet arayan okurlarımız için de muhteşem bir tarif. İsterseniz, ana yemeklerin yanında, isterseniz 5 saatlerinizde, isterseniz de, ara sıcak larak rahatlıkla servis yapabileceğiniz böreğimizin yapımı son derece kolay. Acil misafir durumlarında da son derece işinize yarayacak olan tavuklu börek tarifimizi, mutlaka hemen ulaşabileceğiniz bir yere not almanızı önereceğim. Tarifimizin adını göen okurlarımız çok zor ve meşakkatli bir börek olduğunu düşünebilirler. ama inanın son derece kolay ve lezzetli bir börek.. Tavada Tavuklu Börek Tarifi

Tavuklu Börek Yapımı İçin Gerekli Malzemeler

  •  4 adet lavaş, 
  • 1 adet tavuk göğüs eti, 
  • 2 adet orta boy domates, 
  • 1 adet orta boy kuru soğan, 
  • 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri, 
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ, 
  • Damak tadınıza göre tuz, karabiber, 

Kolay Tavuklu Börek Nasıl Yapılır  ?

Domates, soğan ve tavuk etlerini küp şeklinde doğrayın.Tavaya sıvıyağın içine atıp kızdırın ve üzerine soğanı ekleyin. Soğan kavrulduktan sonra tavuk eti ve domatesi de ilave edin. Domates suyunu çekene kadar pişirip en son tuzunu ekleyin. Harcı ocaktan indirip soğuması için bekletin. Lavaş ekmeklerden bir tanesini yağlanmış tavaya serin. Rendelenmiş kaşar peyniriyle üzerini kaplayın. Üzerine tavuklu harç yayıp başka bir lavaşla üzerini kapatın.Tavanın kapağını kapatıp böreği önlü arkalı pişirin.Kalan lavaş ve harç için aynı işlemleri yapın.Dilimleyerek servis edin.Afiyet olsun.
Tavuklu Börek,Tarifi,Nasıl Yapılır,Kolay ,Pratik Yapımı,Yapılışı,Tavada Böreği

23 Aralık 2014 Salı

Dovme sildirme Nasıl Yapılır ?

Son dönemlerde küçük ya da büyük ebatta pek çok insan dövme yaptırıyor. Genç nesil arasında oldukça sık yaptırılan bie işlem olan dövme işlemi, kimileri için büyük bir tutulu adeta. Bir tane yaptırmak onları kesmiyor, vücutlarının çeşitli bölümlerine farklı ebatlarda pek çok dövme yaptırıyorlar. Özellikle kalıcı dövme işleminin iyi düşünülerek yaptırılması gerekmekte. Çünkü büyük bir istekle yapılan dövme, sonradan pişmanlık haline gelebilir ve sildirmek için çareler aranabilir.

Kalıcı Dövme Nasıl Silinir ?

 Dövme silme işlemi, kısa lazer ışınlarıyla, dövme yapılmış olan bölgeye atışlar uygulamak surei ile yapılır. Dövme üzerine verilen kısa ve güçlü ışınlar, sadece dövme yapılan yerdeki boyayı hedef alarak o alana atışlar yapr. Çevre deriye kesinlikle zarar vermez. Işın verilmesi ile birlikte parçalara ayrılan renk pigmentleri, vücudun savunma mekanızmasıyle dışarıya atılır. vücuttan dövmenin temizenmesi için, dövme silme işleminin 1 ay arayla yapılmadı gerekmektedir. Dövmenin tamamen silinmesi dövme yaılırken kullanılan boyanın cinsine ve kalitesine bağlıdır.

Hangi Dövmeler Kolay Silinir ?

kalici dovme silinirmi
Kalıcı dövmenin vücuttan tamemen silinmesi, dövme sırsında kullanılan boyanın rengine ve kalitesine göre  değişir. Mesela siyah, mavi, kahverengi, gri, kırmızı, turuncu ve mor gibi koyu renkli dövmeler tüm ışık dalga boylarını daha iyi emeceği için daha kolay silinir. Fakat, açık mavi ve yeşil dövmelerin de farklı dalga boylarıyla çıkarılması mümkün olabilmektedir. Turkuaz ve yeşil renkli boyalarda içerdiği pigmenteoranına göre başarı yüzdesi de değişkenlik gösterir. Sarı renkli boyalar, dalga boyu daha uzun olan ışıkları yansıtma eğilimindedir ve bu nedenle silinmeleri daha zor olur. Yeşil ve sarı renkli dövmelerde lazer işlemine ek olarak cerrahi yöntem de kullanılması gerekebilir. Genel olarak koyu renkli dövmeler, açık renk dövmelere göre daha kolay siliniyor ve içerdiği boya ne kadar fazla olursa tedavi seanslarının sayısı da o kadar fazla oluyor.

4 Kasım 2014 Salı

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları

Şalgam Suyunun Faydaları ve Zararları
Şalgam Suyu ve Faydaları,Şalgam Suyunun Yararları,Şalgam suyunun Mideye Faydaları,Şalgam Suyu Yararları ve Zararları,Şalgam Suyunun Zararları
Türk insanı olarak milli damak zevkimiz haline gelmiş olan şalgam suyu sağlık açısından da son derece faydalı bir içecek. Mide ve bağırsak rahatsızlıklarından tutun da, soğuk algınlığı ve gribe kadar pek çok hastalığa deva olan şalgam suyunun faydaları nelerdir, şalgam suyunun zararları var mıdır ? hep birlikte görelim..

24 Ekim 2014 Cuma

Süt Böreği Tarifi

Süt Böreği Hangi Yöreye Aittir, Süt Böreği Malzemeleri,Süt Böreği Tarifi
Süt Böreği Nasıl Yapılır
Süt Böreği Tarifi
Süt Böreği Nasıl Yapılır,Süt Böreği Yapılışı,Süt Böreği Hangi Yöreye Aittir, Süt Böreği Malzemeleri,Süt Böreği Tarifi
Bu makalemizde sizlere mutlaka denemenizi önereceğimiz nefis bir börek tarifi vermek istiyoruz. Süt böreği tarifi... Börek dediğimize bakmayın. Aslında bir çeşit tatlı.. Tahmin edebleceğiniz üzere süt böreği Karadeniz yöresine ait bir tarif..Ve laz böreğine benzer..Tek fark laz böreğindeki gibi arasına muhallebi konmuyor. Sözü fazla uzatmadan tarifimize geçelim dilerseniz.

22 Ekim 2014 Çarşamba

İstenmeyen Tüyler İçin Nane Kürü

İstenmeyen Tüyler İçin Nane Formülü,Nanenin Faydaları,Nanenin Zararları
İstenmeyen Tüylere Doğal Çözüm
İstenmeyen Tüyler İçin Nane Kürü
İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yapmalı,İstenmeyen Tüyler İçin Nane,İstenmeyen Tüyler İçin Ne Yemeli,İstenmeyen Tüyler İçin Nane Formülü,Nanenin Faydaları,Nanenin Zararları
Tüm hanımların ortak derdi... İstenmeyen tüyler.. İstenmeyen tüylerden kurtulmak için pek çok geçici yöntem mevcut. Bunların başında da ağda yapmak geliyor. Ama bu işlem hem çok can yakıcı, hem de çok zaman alan bir iş. Bu gün sizlere istenmeyen tüylerden kurtulmanın çok doğal ve çok kolay bir yolundan bahsetmek istiyoruz. İstenmeyen tüyler için nane kürü.. 

20 Ekim 2014 Pazartesi

Bal Maskesi Tarifleri

Bal Limon Suyu Maskesi, Balın Cilde Faydaları
Bal Maskesi Tarifi
Bal Maskesi Tarifleri
Bal Maskesi,Bal Maskesinin Cilde Faydaları,Bal Yumurta Akı Maskesi,Bal Limon Suyu Maskesi, Balın Cilde Faydaları
Eğer cildinize düzenli olarak bakım yaparsanız, cildiniz de bunun karşılığınız sizlere daha genç daha sağlıklı ve daha pırıl pırıl bir cilt olarak verecektir. Bu sebeple düzenli cilt bakımı yapmanın önemi büyüktür.  Eee malum kış mevsimi geldi. Yazın olumsuz izlerini vildimizden silmek ve kış için cildimizi hazırlamak zamanı da geldi.

24 Eylül 2014 Çarşamba

Kalem Etek Kombinleri

Kalem Etek,Kalem Etek Modası,Kalem Etek Trendi
Kalem Etek Kombinleri
Kalem etek bu sezonun en gözde kıyafetlerinin başında geliyor. İster ofiste giyin, ister bir davette.Önemli olan kalem eteği ne ile giydiğiniz. Fakat burada çok önemli bir konuyu da hatırlatmak isteriz. Kalem etek giymek istiyorsanız, tam anlamıyla kalem gibi bir vücuda sahip olmanız gerekir. Basen ve poposu normalden büyük olan, bali kalın olan hanımlar için çok da uygun bir kıyafet tercihi değildir. Bu hatırlatmayı yaptıktan sonra kalem etek nasıl giyilir, kalem etek kombinleri nelerdir sorusunun cevabına geçelim.