Paylaşmak Güzeldir

25 Ocak 2016 Pazartesi

Gülümsemeye dair şaşırtıcı gerçekler: Hangi gülümseme ne anlama geliyor?

Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor.
Dudakları kapatarak gülümsemek
Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri. Kolay yapılabiliyor olması, gülümsemek istemediğimiz ancak gülümsememiz gereken durumlarda karşı tarafa kibar ve nazik bir tepki vermeyi daha kolay hale getiriyor. Dudaklar kapalı olarak gülümsemek, çoğunlukla samimi algılanmayan bir gülümseme biçimi. Gerçekten hissederek gülümseyen kişilerden dişlerini göstererek gülümsemelerini bekliyoruz. Her ne kadar orta dereceli bir samimiyet belirtisi olarak algılansa da, karşımızdaki kişinin gülümserken dişlerinin beyazlığına güvenmiyor oluşunun ya da dişlerindeki problemleri gizlemek isteyişinin de dudaklarını sıkı şekilde kapatarak gülümsemeyi tercih etmesinin sebebi olduğunu da aklımızın bir köşesinde bulundurmakta fayda var.
Kendini beğenmiş gülümseme
Kendini beğenmiş ve odağın kendisinde olmasını isteyen insanların çoklukla kullandığı bu gülümseme çeşidinde, dudaklar genelde kapalı ve gülümseme sağa ya da sola çekilmiş olarak bulunuyor. Zaman zaman dudakların aralık olduğu ya da üst dudağın biraz daha kalkık tutulduğu durumlarda da gözlenebiliyor. Dudaklarla birlikte kaşlarda da bir tarafı kaldırmak gülümsemeyi tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor.
Kendini beğenmiş şekilde gülümseyen insanların bir çoğu bulunduğu ortamda lider konumunda olmak isteyen ve odak noktası olmak isteyen kişiler. Kalabalık bir ortamda iletişim kurduğunuz kişilere bir süreliğine bu şekilde gülümsemeye devam ettiğinizde sizinle konuşurken çok daha dikkatli ve gergin olduklarını hissedebilirsiniz.
Yarım gülümseme
Kendini beğenmiş gülümsemeye oldukça benzeyen bu gülümseme türü, asimetrik bir görüntü yarattığı ve tam olarak ne yaptığınızın anlaşılmaması nedeniyle en karmaşık ve en farklı tepkiler alabileceğiniz gülümseme çeşidi. Kendine güven, utanma, ilgi, kızgınlık, dominantlık gibi birbirinden çok farklı duyguları yansıtabiliyor.
Ağız açık gülümseme
Ağız açık olarak gülümseme, dişlerin tamamının gösterildiği gülümseme çeşidinden farklı olarak, kahkaha atarken çekilmiş bir fotoğraf görüntüsünü andırır. Bu gülümseme de, şaşırtıcı şekilde çoğunlukla yapay ve samimiyetsiz bir imaj yansıtır. Her ne kadar yapay olsa da, bu şekilde gülümseyen kişiler çoğunlukla umursamaz, ben merkezci ve eğlenceli kişiler olarak tanımlanır. Özellikle fotoğraflarda fotojenik görünmenin en kolay yollarından biri, tüm dişleri göstermek ve ağzınızı olabildiğince açmak. Tabii ki öğle yemeğinde dişinizde maydanoz kalmadığından ve dişlerinizin yeterince beyaz olduğundan emin olduktan sonra:)
Bu içerik http://www.uplifers.com/ tarafından hazırlanmıştır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

21 Aralık 2015 Pazartesi

Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye



Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı yaklaşırken evde aile üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.
Neyse ben şu hediye kısmına geçeyim. Daha gelmeyen yılbaşının hediyesi: Oral-B şarjlı diş fırçası. Denemeye çekiniyordum ama hediye gelince keşke daha önce alsaymışım dedim kendi kendime.
Oral-B, profesyonel diş temizleme aletlerinden esinlenerek tasarlamış bu şarjlı diş fırçaları ile mükemmel bir temizlik deneyimi sunuyor. Diş plaklarını temizlemekte manuel fırçalardan çok daha etkili bir sonuç veriyor, ilk kullanımdan sonra bile daha önce sanki hiç bu kadar iyi dişlerimi fırçalamamışım gibi hissettim. Üç boyutlu oynar başlık sayesindeyse normal bir fırçanın yapamayacağı kadar hareket edip, normalde ihmal ettiğimiz ulaşamadığımız yerlere bile ulaşıyor. Fırça başlıkları dişleri tamamen sararak birçok noktaya temas ediyor ve muhteşem sonuçlar almamı sağlıyor.
Ağız bakımına çok önem veren birisi olarak bu benim için en iyi yılbaşı hediyesi oldu. Siz de yeni yılda sevdiklerinize Oral-B şarjlı diş fırçası hediye ederek onları mutlu edebilirsiniz.
Ürünleri incelemek ve yılbaşı indiriminden yararlanmak için tıklayınızBu arada, Burcu Esmersoy'lu videosunu da paylaşmadan duramadım :)

Bir boomads advertorial içeriğidir.

13 Aralık 2015 Pazar

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

Yılın merakla beklenen ödülleri ‘Pantene Altın Kelebek’in kırmızı halıdaki yıldızlar geçidinde, ünlü yıldızlar saçlarıyla, şıklıklarıyla ve güzellikleriyle dikkat çekti.
29 Kasım Pazar akşamı Zorlu Center Performans Sanatları Merkezi’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği “Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde; birbirinden ünlü isimler ödül töreni öncesinde kırmızı halıda saçlarıyla, güzellikleriyle ve şıklıklarıyla göz kamaştırdı.
Bergüzar Korel ışıltısıyla ve saçlarıyla büyüledi…
Geceye krem rengi şık ve zarif bir tuvaletle katılan Pantene Marka Elçisi Bergüzar Korel, güçlü ve sağlıklı görünen güzel saçlarıyla ışıltısını kırmızı halıya da yansıttı. Bergüzar Korel’in bu özel gece için saçlarını hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki; “Böylesine özel ve görkemli bir gecede Pantene’in Marka Elçisi Bergüzar’ın kıyafet seçimi kadar saçlarının nasıl görüneceği de oldukça önemliydi. Bergüzar’ın saçları oldukça gür ve sağlıklı… Tabii söz konusu böylesine güzel ve sağlıklı görünen Pantene saçı olunca, saçlara şekil vermek de benim için çok keyifliydi. Bergüzar’ın kıyafet seçimine göre saç şekline birlikte karar verdik ve ortaya harika bir sonuç çıktı. Kendisi gibi saçları da ışıldıyor” dedi.
Yıldızları Parladı…
Bu yıl ilk defa belirlenen “Pantene Yıldızı Parlayanlar” kategorisinde; Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz de güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla ve tarz tuvalet seçimleriyle geceye katıldı. Genç yıldızlar, oyunculuk anlamında böylesine değerli bir ödül almanın da kendileri için büyük bir motivasyon olduğunu söylediler. Hande Erçel ve Bensu Soral toplu kullanmayı tercih ettikleri güçlü saçları ve doğal makyajlarıyla göz kamaştırdı. Ödül gecesi için tercihi beyazdan yana olan Nilay Deniz ise açık bıraktığı güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla dikkat çekti.
Ayrıca Pantene Altın Kelebek özel jürisi tarafından güçlü ve sağlıklı görünen saçlarına göre seçilen 15 şanslı okur, geceye yıldızlar kadar özel hazırlanma ve sevdiği sanatçılara sahnede ödül verme şansını yakaladı. 15 şanslı genç kızı ödül gecesine hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki, “Böyle bir geceye hazır olmak için öncelikle sağlıklı görünen, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız gerekiyor” dedi. Ünlü saç stilisti, her şampuandan sonra Pantene saç bakım kreminin kullanılmasının önemini vurguladı: “Daha sağlıklı görünen, daha parlak ve daha güçlü* saçlar için, şampuandan fazlasına ihtiyacınız var! Bunun için önerim, dünyanın 1 numaralı saç bakım kremi** olan Pantene Pro-V Saç Bakım Kremleri. Etkili Pantene Pro-V formülüne sahip olan ve her saç tipine uygun varyantları bulunan Pantene Saç Bakım Kremleri, her şampuandan sonra kullanıldığında saçların sağlıklı görünen en güzel halini ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor.” Tiryaki, Pantene şampuan ve saç bakım kremiyle birlikte, Pantene Saç Bakım Yağ’larının düzenli kullanımını tavsiye ediyor: “Harika bir ürün! Ben uzun zamandır bu işi yapıyorum, böyle bir ürünle ilk defa karşılaştım. Çevremde önerdiğim herkes de bayılıyor. Çünkü normalde kadınlar çoğunlukla saçlarını ağırlaştırdığından şikayet ederek yağları kullanmayı reddediyor; fakat Pantene Saç Bakım Yağları ile böyle bir sorunla karşılaşmak söz konusu bile değil. Ürün saçlarınızın bakımını yapıp saçı şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmaya karşı korurken, yağlı bir his bırakmıyor.”
15 şanslı genç kızın kırmızı halıdaki saç stillerini belirleyen Önder Tiryaki “Genç kızlar kırmızı halıda kesinlikle doğal ve abartıdan uzak olmalı, kendilerine yakışanı yapmalılar. Kırmızı halıya en çok yakışan görünüm herkesin yaptığı değil, senin en güzel halindir” dedi.
 *Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre 


Bir boomads advertorial içeriğidir.

12 Kasım 2015 Perşembe

Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar

Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler!
Yanlış.  İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara oranla  2 kat daha fazla plak temizler. Bu özellik dişlerinizin yalnızca dış görünümü için değil, sağlığı için de oldukça önemli. Plak, dişin dış kısmını kaplayan bakteri tabakasıdır. Bakteriler yediğimiz yiyeceklerdeki şekerle beslendikleri için, zamanla asit oluştururlar. Bu nedenle bakterilerin diş yüzeyine yerleşmesi, diş ve diş eti hastalıklarının en önemli sebeplerinden biridir.
Oral-B’nin elektronik fırçalarının tamamında fırça başlıkları yuvarlak olarak tasarlanmıştır. Bu yenilikçi tasarım sayesinde her dönüşte farklı bir açıyla dişin tüm yüzeyinin temizlenmesine olanak sağlar. Küçük boyutuyla her bir dişin yüzeyine ve diş aralarına rahatlıkla ulaşabilir.
Şarj edilebilir fırçalar yalnızca ağız ve diş sağlığı konusunda problem yaşayan kişilere tavsiye edilmektedir!
Yanlış. Oral-B’nin yaptığı bir anket çalışmasında, katılımcıların %39’unun ancak dişleriyle ilgili herhangi bir problem yaşadıktan sonra şarj edilebilir diş fırçası kullanmaya başlayacaklarını belirttikleri görüldü.
Ağız sağlığında tedaviden çok koruma yöntemi izlenmesi tavsiye edilmektedir. Çünkü dışarıdan yapılan herhangi bir müdahale, ne kadar iyi olursa olsun kendi dişinizin sağladığı rahatlığı ve fonksiyonelliği sağlamaz. Dişleri korumanın en önemli yolu, ağız ve diş problemlerinin bir numaralı sorumlusu olan plak tabakasını ortadan kaldırmaktır. Şarj edilebilir diş fırçaları, plak temizliği konusunda manuel diş fırçalarından %100’e kadar daha fazla etkilidir. Plak, yapışkan bir madde olduğu için diş fırçanızdan da ayrılması zordur. Bu nedenle diş hekimleri ortalama 3 ayda bir diş fırçanızı yenilemeniz gerektiğini söylüyor.
Şarj edilebilir diş fırçası da kullanıyor olsanız, 3 ayda bir fırça başlığı  değişimini gerçekleştirmek durumundasınız. Oral-B, elektronik diş fırçanızı kolayca yenilemeniz için değiştirilebilir başlıklarla size sunuyor.
Nasıl bir diş fırçası kullanıyor olursanız olun, diş fırçalama süreniz aynı olduğu için aynı etkiyi yakalayabilirsiniz!
Yanlış.  Diş hekimleri, dişlerinizi günde en az iki kez, 2 dakika fırçalamanızı öneriyor. Ancak yapılan araştırmalar ve klinik deneyler, dişlerinizi 2 dakika şarj edilebilir diş fırçalarıyla fırçalamanızın çok daha etkili sonuçlar almanızı sağladığını gösteriyor.
Şarj edilebilir diş fırçaları diş yüzeyine zarar verir!
Yanlış.  Yukarıda bahettiğimiz anketin bir başka ilginç sonucu da, anket katılımcılarının %5’inin şarj edilebilir diş fırçasının diş yüzeyine zarar verdiğini düşünmesi. Oral-B’nin şarj edilebilir diş fırçaları, basınç göstergesi sayesinde diş fırçasını dişinize çok fazla bastırdığınızda çalışmasını durduruyor.
Tüm şarj edilebilir fırçalar aynı özelliktedir!
Yanlış.  Herkesin diş yapısı birbirinden farklı. Bu nedenle Oral-B kullanıcılarına birbirinden çok farklı özelliklere sahip farklı şar edilebilir diş fırçaları sunuyor. Hassas dişetleri için, farklı büyüklükteki diş aralıkları için ya da sararmış dişleri beyazlatmak için birbirinden farklı bir çok diş fırçası modeli bulunuyor.
Detaylı bilgi almak için videoyu izleyebilirsiniz. Ürün alternatiflerini görmek için tıklayınız.

KAYNAK: www.uplifers.com


Bir boomads advertorial içeriğidir.

12 Ekim 2015 Pazartesi

PUMA IGNITE XT İLE SPOR YAPMAK ARTIK ÇOK DAHA KEYİFLİ!

Spor ayakkabıları, spor ve antrenmanların en önemli olmazsa olmazlarından  biri. Onsuz bir spor düşünülemez bile. İyi bir spor ayakkabısı, sağladığı  konfor kadar tasarımıyla da  etkilemeli. Özellikle sporu, hayatlarının bir parçası haline getiren insanlar için doğru spor ayakkabıyı seçmekten daha önemli bir şey yok denilebilir.
Yoğun antrenman temponuza uyum sağlayan, enerjinizi ve hareket kabiliyetinizi en üst seviyeye çıkaran bir ayakkabıyı seçmek, yapacağınız sporun kalitesini de artıracaktır. 
PUMA Ignite ailesinin en yeni üyesi olan Ignite XT, bir antrenman  ayakkabısı olarak tüm beklentilerinizi karşılıyor. Modern ve şık tasarımıyla dikkat çekerken, sağladığı maksimum enerji ile enerjinizi zirveye taşıyor ve sporu daha keyifli hale getiriyor.
Ignite XT yüksek geri sekme ve Ignite Foam yastıklaması ile hareket kabiliyetinizi en yüksek seviyeye çıkararak darbe etkisini azaltıyor ve uzun süreli dayanıklılık sağlıyor. Ignite XT, koşu yaparken verdiğiniz enerjiyi size iade eden köpük teknolojisi ile sizi bitiş çizgisine taşıyarak bir sonraki hedefinize ulaştırıyor.
Ignite XT, bütün ayakkabı boyunca uzanan esneme kanalları sayesinde her yönde hızlı ve dinamik hareketi mümkün kılıyor.  Orta ve yan yüzlerde artırılan topuk kalınlığı yanal hareketleri desteklerken, dış tabanda yer alan sağlam kauçuk kapsüller ağırlık yapmaksızın zeminle tam temas ve tutuş sağlıyor. Dünyanın En Hızlı Adamı  Usain Bolt ve ünlü yıldız Rihanna da antrenman yaparken, uzun süreli performans vadeden PUMA Ignite XT’yi tercih ediyor. Ignite XT, sunduğu renk seçenekleriyle antrenmanlarınızı ateşliyor. 
Yoğun antrenmanları boyunca yüksek enerji isteyen sporcular için özel olarak tasarlanan PUMA Ignite XT, çok yakın zamanda bir ikon haline gelecek gibi gözüküyor.
Siz de en esnek koşu ve antrenman ayakkabısını deneyimlemek isterseniz, Ignite XT’yi tüm PUMA mağazalarında ve www.puma.com/ignite adresinde bulabilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Levent Kırca Hayatını Kaybetti

Usta oyuncu Levent Kırca bu sabaha karşı tedavi gördüğü hastenede hayatını kaybetti. Temmuz ayından bu tarafa karaciğer kanseri nedeni ile tedavi gören Levent Kırca'nın durumu son hafat akötüye gitmeye başlamış ve hastanede yatarak tedavi altına alınmıştı. Tedavisinin sürdüğü sırada, Bodrum Türk Filmleri Haftası kapsamında Yaşam Boyu Onur Ödülü alan Levent Kırca, İstanbul’daki tedavisi nedeniyle törene katılamamıştı. Törene Levent Kırca'nın yerine katılan oğlu Oğulcan Kırca, babasının tören için yazdığı mektubu okumuştu. Herkesi çk duygulandıran Levent Kırca Mektuvbu, aynı zamanda çok önemli mesajlar içermekteydi.

Levent Kırca Mektup


Levent Kırca'nın oğlu vasıtası ile ödül törenine yolladığı ve herkesi ağlatan mektubu sizlerle paylaşmak istiyorum.
Levent Kırca Mektup

Türkiye büyük bir sanatçısını çok önemli bir ustasını kaybetti. Ruhun şad olsun. Mekanın cennet olsun. Sevenleri ve ailesine baş sağlığı diliyorum. 


20 Mayıs 2015 Çarşamba

Yoğurt ve Bal Maskesi Faydaları

Cilt bakımında cilt maskelerinin yri ve önemi ayrıdır. Cildinizdeki ölü hücreleri temizlemek, cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca uygulayacağınız cilt maskeleri le kırışıklıkları önleme ve hatta var olan kırışıklıkları giderme imkanına da sahip olurusunuz. Cilt maskeleri için ille de çok fazla bütçe ayırmanıza gerek yok aslında. Evde hazırlayacağınız doğal cilt maskeleri sayesinde dilediğiniz ve hayal ettiğiniz pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmanız mümkün. Bu gün sizlere doğal cilt maskeleri içerisinde en çok tercih edilen yoğurt ve bal maskesi tarifi vereceğiz. Tarifimizin ardından da, yoğurt ve bal maskesi ne işe yarar, yoğurt ve bal maskesinini faydaları nelerdir konularında sizlere bir kaç hatırlatma yapacağız. Öncelikle yoğurt ve bal maskesi tarifi için gereken malzemeleri sayalım. Ardından da yoğurt ve bal maskesi nasıl kullanılır konusunda bilgilere verelim. 

Yoğurt ve Bal Maskesi Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 2 tatlı kaşığı ince öğütülmüş yulaf , 
  • 1 tatlı kaşığı öğütülmüş badem , 
  • 1 çorba kaşığı az yağlı yoğurt ,
  • 1 tatlı kaşığı az yağlı yoğurt ,
  • 1 damla lavanta yağı, 
  • 1 tatlı kaşığı bal , 

Yoğurt ve Bal Maskesi  Nasıl Kullanılır ?

Yukarıda vermiş olduğumuz malzemelerin tamamını karıştırıp kıvamlı bir maske haline getirin. Cildinizi ılık su ile ıslatıp, hazırladığınız doğal cilt maskesini cildinize sürü. 10 dakikalık bekleme süresinin ardından bol ılık su ile cildinizi temizleyin. Tonik ve nemlendirici ile cilt bakımınızı tamamlayın. Haftada 1 defa uygulayabilirsiniz. 

Yoğurt ve Bal Maskesi Ne İşe Yarar/Yoğurt ve Bal Maskesinin Faydaları

 Yoğurt ve bal maskesi cildinize uygulamaya başladığınız günden itibaren, daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlarken aynı zamanda siyah noktaları ve ölü hücrelerin temizlenmesini sağlar. Cildin pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlar. Kırışıklıkların önlenmesi için de son derece faydalıdır.

2 Nisan 2015 Perşembe

Bakımlı Olmanın Püf Noktaları

Bakımlı olmak bildiğiniz hibi kadınlar için son derece önemlidir. Pek çok kadın da kendş mkanları ve bilgileri dahilinden bakım yaparlr ve hem ciltlerini genç tutmaya hem de daha güzel görünmeye gayret sarf ederler. Bakımlı görünmenin püf noktaları konusunda fazla bilgi ssahibi olmayan ve ya daha yeni bir şeyler öğrenmek isteyen bayan okurlarımız için bakımlı olmanın püf noktaları konusunda bir kaç öneri hazırladık. Bu öneriler ile daba bakımlı nasıl görünürüm sorusuna da cevap bulabileceksiniz.

Bakımlı Görünmek İçinNe Yapmalı ?


Hanımların en çok merak ettiği konulardan bir tanesi bakımlı görünmek için ne yapmalı konusundak önerilerdir. Biz de buradan sizlere bakımlı görünmek için ne yapmalı konusuda önerilerde bulunacağız. Maddeler halinde bakımlı görünmenin püf noktaları konusuda sizlere faydalı bilgiler vereceğiz.

Bakımlı Görünmenin Sırları


Bakımlı görünmenin sırları konusunda altın kural olan saç bakımı sizin çok daha bakımlı ve güzel görünmenizin altın anahtarıdır.Saçlarınız ne kadar temiz ve düzgün ise o kadar bakımlı görünme şansına sahipsiniz. Saçları kirli ve yağlı bir kadın asla bakımlı görünemez. Ayrıca yüz tpinize uygun bir saç kesimi de bakımlı görünmenin sırlarından bir tanesidir.

Bakımlı Görünmenin Püf Noktaları


Bakımlı görünmek için en önemli unsurlardan bir tanesi kaşlardır. Kaşlarınızın güzel şekillendirilmesi gözlerinizin çekici ve güzel görünmesini sağlar. Kaşlarınızı aldırıyorsanız, çıkan kaşları kısa aralıklarla toplatmak faydalı olacaktır. Her ne kadar ilgi çektiğini düşünmeseniz de yüze bakıldığında ilk dikkat çeken şey kaşlardır.

Bakımlı Görünmek İçin Cilt Bakıma Özen Gösterin


Sürekli değişen hava koşullarondan cildin kolaylıkla etkilendiğini unutmayın. Sıcaktan ya da soğuktan çatlamış tahriş olmuş bir cilt ile bakımlı görünmek mümkün değildir. Bu sebeplecilt tipinize uygun peeling ve nemlendirici kremler ile cildinizin daha pürüzsüz olmasını sağlamanız gerekmektedir. Cilt bakımı sadece yüz için değil tüm vücut için itina ile yapılası gereken bir işlemdir unutmayın.

Bakımlı Görünmenin Sırları Arasında En Dikkat Edilmesi Gereken Konu Makyaj


Makyaj yapmak hanımların vazgeçilmez tutukusudur. Ama makyaj yaparken yapuılan pek çok hata istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bu sebeple makyaj yaparken cildinizi iyi tanımanız gerektiğini unutmayın.

El ve Tırnak Bakımını Unutmayın


Bakımlı görünmenin altın kurallarından bir tanesi de el ve tırnak bakımıdır. Pürüzsüz ve yumuşak eller ile şekilli tırnaklar sizin çok daha bakımlı ve güzel görünmenizi sağlar. Her ne kadar ihmal edilseler de ellerin ve dolayısı ile tırnakların sürekli göz önünde olduğunu unutmamak gerekir.

Güzel Giyinmek Bir Sanattır


Güzel giyinmek gerçekten de bir sanattır. Eğer vücudunuza göre ginemiyorsanız yukarıda saydığımız tüm kuralları unutun deriz. Çünkü ne kadar el, saç ve cilt bakımı yapsanız da bütün bu bakımları güzel bir kıyafet ile kombinleyemiyorsanız bir işinize yaramayacaktır.

Güzel Kokmak Size Ayrı Bir Hava Katar


Güzel kokmak güzel ve bakımlı görünmenin sırlarından bir tanesidir. Kullandığınız parfümün teninizle uyumlu olması ve etrafı rahatsız etmemesi oldukça önemlidir. Bu son verdiğimiz püf noktası ve diğer püf noktalarını birlikte uygularsanız güzel ve bakımlı olmak için başka bir şey yapmanıza gerek kalmayacaktır.

25 Mart 2015 Çarşamba

Sabah Aç Karnına Yenmemesi Gereken Meyve ve Sebzeler

Sabahları bazı zamanlarda kahvaltı yapamadığımızda hızlı olmak adına bazı meyveler veya sebzeleri tüketebiliyoruz. Ama yaptığımız bu şey bize hiç bir fayda sağlamadığı gibi, ciddi sağlık sorunları ile de karşılaşmamıza neden olabilir. Bildiğiniz gibi sabah kahvaltısı günün en önemli öğünü ve tüm gün vücudun-muza gerekli enerjiyi sağlayan tek öğün. O sebeple kahvaltıyı geçiştirmek yerine sıkı bir kahvaltı yarak daha sağlıklı beslenmek zorundayız. Bu günkü makalemizde, sabah kahvaltısı niyetine kesinlikle yenmemesi gereken sebze ve meyveler konusunda bilgiler veresğiz. Bir nevi meyvelerin zararları da denilebilir.

Meyvelerin ve SebzelerinZararları-Sabah Kahvaltısında Yenmemesi Gereken Meyveler ve Sebzeler

sabah_kahvaltisinda_yenmeyecek_meyveler

Muzlu Yoğurt : Sabahları aç karnına muzlu yoğurt tüketmek bazı kardio vasküler hasytalıklara neden olabilir. Bunun yanı sıra aç karnına tüketilen yoğurt faydalarından bir kısmını kaybediyor. Yoğurt yemek istiyorsanız yatmadan hemen önce veya yemeklerden 2 saat sonra yemek en güzeli.

Portakal : Aç karına yenile portakal gastrit gibi mide hastalıklarına veya alerjik sorunlara neden olabiliyor.

Hurma ve Domates : Aç karnına yenile hurma ve domates mide rahatszlıklarına neden olabiliyor.

Dondurma :Aç karınıa dondurma yemek pek çok sindirim sistemi rahatsızlığına neden olabilir.

Asitli İçecekler : Günlük hayatta zaten yeteri kadar tükettiğimiz asitli içecekler aç karnına içildiğinde, pankerasın gerekli şeker miktarını ölçmesini engelliyor ve ani kan şekeri yüksekliğine neden oluyor. Ayrıca vücudun asit baz dengesi bozuluyor.

8 Şubat 2015 Pazar

Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesi problemini pek çok insan yaşamaktadır. Aşırı saç dökülmesi için kullanılan pek çok saç bakım ürünü de kimyasal madde ieçermesinden dolayı, saçlara fayda yerine zarar vermektedir. Peki aşırı saç dökülmesinin bir çaresi yok mudur? Elbette var. Aşırı saç dökülmesine bitkisel çözüm ile dur demek mümkün. doğal saç bakım maskeleri, aşırı saç dökülmesi probleminde sizin en büyük ve en doğal yardımcınız olarak hizmetinizde. Şimdi sizlere aşırı saç dökülmesine ne yi gelir sorusunun yanıtını verelim. Size tarifini vereceğimiz doğal saç bakım maskesi, probleminizi büyük ölçüde azaltmanızı sağlayacak ve saçlarınızın güçlenmesine yardımcı olacak.  Aşırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm

Aşırı Saç Dökülmesine Doğal Maske Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • Zeytinyağı, 
  • Ardıç Yağı,
  • Isırgan Yağı, 
  • Papatya Yağı, 
  • 1 Tatlı Kaşığı Öğütülmüş Maya, 

 Aşırı Saç Dökülmesi İçin Doğal Saç Bakım Maskesi Nasıl Kullanılır ?

Yukarıda listesini vermiş olduğumuz tüm malzemeleri eşit miktarda karıştırın. En son karışımın içerisine öğütülmüş mayayı da ekleyip karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam alan doğal saç bakım maskesini, saçlarınızın dip kısımlarına güzelce sürün. Saçlarınızı streç filmle sarıp, üzerine de sıcak havlu sarın. Bu işlem doğal saç bakım maskesinin saçlarınız tarafından daha güzel emilmesini sağlayacaktır. 2 Saat maskenin saçlarınızda kalmasını sağlayın. Ardından ılık su ve saç tipinize uygun bir şampuan ile saçlarınızı temizleyin. Bu canlandırıcı ve saç dökülmesini engelleyici maskeyi, haftada 1 veya 2 defa yapmanızda fayda var. 1 ayın sonunda saçlarınızdaki değişm sizi bile şaşırtacak. ırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir ,Aşırı Saç Dökülmesine Çözüm, Aşırı Saç Dökülmesine Bitkisel Çözüm